خلاصه کتاب :
چگونه تغزیه نمائید تا از بیماریها پیشگیری شود و بنیه قوی و تحمل زیاد پیدا کنید – چه بکنید تا از بیماریها ئیکه به آن دچار هستید رهائی یابید و زندگی شاد و پر امیدی را همراه با طول عمر بگذرانید – راه عملی و اجرائی تغذیه صحیح چیست ؟ – به اکثر سوالاتی که احتمالا در مورد خامگیاهخواری برای شما پیش می آید پاسخ داده شده است – خواص غذایی و در مانی مواد طبیعی – بررسی حالات روانی خامگیاهخواران – نظریه پزشکان و سایر افرادیکه به بیماریهای نظیر چاقی ، فشار خون ، دیبابت … دچار بوده و از طریق طبیعی درمان شده اند آمده است و چندین مطلب سودمند دیگر .
